DİYET İÇECEKLERDEKİ ÖLÜMCÜL TEHLİKE

Kalorisi düşürülmüş ya da kısıtlanmış olan gıdalardaki “Diyet”, “Light”, “Şekersiz” gibi ifadeler, “İç içebildiğin kadar!” ya da “Zararsız!” anlamına kesinlikle gelmediğini bilmeniz gerekiyor!

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki; kola, enerji içeceği, sporcu içeceği gibi diyet gazlı içeceklerin diyabet riskini arttırdığı konusu bir gerçektir. Uzmanlar, hafta boyunca 250 gram ya da daha fazla diyet içecekler tüketen erkeklerin, nadiren tüketen erkeklere göre tip 2 diyabete yakalanma şansının yüzde 70 daha fazla çıktığını kanıtlamaktadır.

Bilim araştırmanları, diyet içeceklerdeki şeker muadili olan maddelerin, içerdiği yüksek kaloriyle, beyni mutluluk veren bir yemek arayışına sürüklediğini belirterek, bu konuda insanları uyarıyorlar. Sırf bu sebeple daha çok yiyor ve hızla kilo almaya devam ediyor olabilirsiniz. Bu durumun farkında olmalı, tüketimlerinizi kontrol altında tutmaya özen göstermelisiniz.

Bir cevap yazın

FİTADIM FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget