HER DERDE DEVA PROTEİN

Proteinin, kas gelişiminin yanında sağlığa da birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz?

Whey protein, günümüzde hem kolay sindirimi hem de diğer protein kaynaklarına göre daha uygun maliyeti sebebiyle birçok kişinin tercih ettiği bir protein formu. Whey protein, çok hızlı sindirilir ve kas gelişimine destek olur. Ancak sadece kas gelişiminde etkin rol oynamakla kalmıyor; sağlığa da birçok faydası bulunuyor.

Peynir altı suyu olarak da bilinen whey protein, kas gelişimi ve kilo verme amaçlı birçok beslenme programında kullanılıyor.

Whey protein tozu, hücreleri güçlendirerek, bağışıklık sisteminizin sağlıklı kalmasında büyük rol oynuyor.

Yapılan araştırmalar, whey formunda kullanılan protein tozunun, kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğunu kanıtladı.

Astımı olan çocuklar üzerinde yapılan çalışmalar, günde 20 gram whey protein tozu kullanımından sonra, bağışıklıklarının güçlendiğini tespit etti.

ABD’de yapılan bir araştırmada, whey proteininin, hipertansiyonu olan hastalarda kan basıncını düşürdüğü, kalp hastalıkları ve inme riskini azalttığı bulunmuştur.

Bir cevap yazın