Gün Boyu Enerjik Ol

Gün içerisinde iş yerinde veya akşam televizyon karşısında uyuklamamak için vücudunuzun enerji depolarını etkili biçimde kullanmanızı sağlayan alternatif yöntemlerden yararlanabilirsiniz. Sindirimi Kolay Besinler Tüketin Sindirim sisteminde, besinler mideye ulaştığında, enzimler onu enerjiye dönüştürüyor, proteinleri amino asitlere, karbonhidratları şekere, yağları da yağ asitlerine çevirerek yola devam ediyorlar fakat yağ oranı yüksek besinlerin sindirimi oldukça zor olduğundan,…

NITTO ATP FİNALLERİ

Bu yıl Londra’da düzenlenen Nitto ATP Finalleri, ATP Dünya Turu sezonunun yıl sonu zirvesidir. Sadece dünyanın en iyi sekiz nitelikli tekli oyuncusu ve çift kişilik takımlarını barındıran etkinlik, en iyi dört oyuncu ve elemeden yarı finale çıkma aşamasına ulaşan çift takımlarla lig usulü mücadele ediyor. Prestijli turnuva, dünya çapındaki büyük şehirlerde, Tokyo’daki Masters (1970) ‘ın…

FİTADIM FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget