Karbonhidrat Döngüsü ile Yağsız Kas Kütlesi Kazanın

İri, kuvvetli ama aynı anda parça parça görünmek istediğinizi tahmin edebiliyoruz. Ancak bunun sanıldığı kadar da kolay olmadığını öncelikle belirtmemiz gerekiyor. Yağ oranınızı alt seviyelerde tutarak, yağsız kas kütlesi kazanmaya çalışmak gerçekten çok zahmetli bir iş olacaktır. Fakat karbonhidrat diyeti ile bunu kolay hale getirmeniz de mümkün. Yüksek karbonhidrat diyeti vücudumuzu yağlandırabiliyorken, düşük karbonhidrat diyeti…

FİTADIM FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget