EN SIK YAPILAN HATALAR

“Ağırlık kaldırma benim işim” diye düşünenlerdenseniz, şimdi bahsedeceğimiz şeyler sizi çok şaşırtabilir uyaralım! Büyük olasılıkla uzun senelerdir spor yapıyorsunuzdur. Bununla beraber spora yeni başlayan kişilere egzersizleri nasıl yapılacağını gösterecek kadar da bilginiz olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Ancak ne kadar zamandır vücut geliştirdiğinizin aslında hiç önemi bulunmuyor; siz de hala basit hatalar yapıyor olabileceğiniz gerçeğini kabul etmelisiniz….

ZİHİN OYUNLARI

Erkek beyninin kendine göre bazı avantajları bulunduğunu biliyor musunuz? İstatistikler kadınların hafızasının erkeklere göre daha güçlü olduğunu yönünde sonuçlar veriyor. Bu nedenle biz erkekler olarak en önemli kasımızı çalıştırmaya karar verdik ve bu konudaki bilimsel araştırmalar altında özel bir antrenman programı hazırlayarak, sizlere de yardımcı olmak istedik; Zeka Tavsiyesi Hem zihninizi, hem de vücudunuzu beslemek…

FİTADIM FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget