KOŞARKEN DİŞLERİ KORUYUN

Koşu yapmayı sevenlerdenseniz sakatlık riskinin yanı sıra dişlerinizi de düşünmeniz gerekebiliyor. Neden mi? Alman bilim insanlarına göre, uzun mesafe koşucuları diş sağlığı sorunları yaşamaya daha yatkın olduğu yönünde. Yapılan çalışmalarda, triation koşucularının diş erozyonu yaşama riski, spor yapmayanlara göre daha yüksek olduğunu belirtiliyor. Araştırmayı yürüten Dr. Cornella Frese’ye göre, koşmak tükürük salgı miktarını ve tükürüğün…

GÜLÜŞÜNÜ GÜZELLEŞTİRİR

Reklamlar izlediğiniz gibi gülerken dişlerinizin beyazlığı göz kamaştırsın, dilinizde okaliptüs ağaçları yeşersin istemez misiniz? Beyaz Dişler Diş Hekimi Arthur Glosman, diş fırçanızı üç ayda bir değiştirmenizi tavsiye ediyor. Glosman’a göre, fırçanın kılları eğilip bükülmeye başladıysa ve yıpranmış görünüyorsa dişlerinizi düzgün bir şekilde temizleyemiyordur anlamına geliyor. Dişlerin yanında dilinizi de fırçalamanız, genelde atlanan bir durumdur. Bu…

AĞZINIZ TEHLİKE ALTINDA

Fark etmeseniz de diş, diş etleriniz ve dudaklarınız sizi büyük sağlık sorunlarına karşı uyarıyor olabilir. Peki, siz bunun ne kadar farkındasınız? Sizce diş fırçalamaya ayrılan iki dakika sadece boşa giden bir zamandan ibaret midir? Eğer bu fikirde bir bireyseniz, diş ve diş eti hastalıklarının sağlığınızı büyük tehlikeye attığının farkında değilsiniz demektir. Amerika’da yapılan bir araştırmada,…

FİTADIM FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget