Kötü Kokuya Karşı Koy

Hemen belirtelim ki korkacak bir şey yok, sorun sizden kaynaklanmıyor. Son teknoloji ile donatılmış spor kıyafetleri bile ter kokusu yapan bakterileri maalesef engelleyemeye yardımcı olamayabiliyor. Bu nedenle temizlik vazgeçilmez bir kural! Pek çok kişinin yanlış bildiği bir gerçek var ki: Kötü kokunun sebebi sadece teriniz değildir. Rahatsız edici koku cildinizdeki bakterilerle karıştığında meydana geliyor. Yüksek…

KOŞARKEN DİŞLERİ KORUYUN

Koşu yapmayı sevenlerdenseniz sakatlık riskinin yanı sıra dişlerinizi de düşünmeniz gerekebiliyor. Neden mi? Alman bilim insanlarına göre, uzun mesafe koşucuları diş sağlığı sorunları yaşamaya daha yatkın olduğu yönünde. Yapılan çalışmalarda, triation koşucularının diş erozyonu yaşama riski, spor yapmayanlara göre daha yüksek olduğunu belirtiliyor. Araştırmayı yürüten Dr. Cornella Frese’ye göre, koşmak tükürük salgı miktarını ve tükürüğün…

GÜLÜŞÜNÜ GÜZELLEŞTİRİR

Reklamlar izlediğiniz gibi gülerken dişlerinizin beyazlığı göz kamaştırsın, dilinizde okaliptüs ağaçları yeşersin istemez misiniz? Beyaz Dişler Diş Hekimi Arthur Glosman, diş fırçanızı üç ayda bir değiştirmenizi tavsiye ediyor. Glosman’a göre, fırçanın kılları eğilip bükülmeye başladıysa ve yıpranmış görünüyorsa dişlerinizi düzgün bir şekilde temizleyemiyordur anlamına geliyor. Dişlerin yanında dilinizi de fırçalamanız, genelde atlanan bir durumdur. Bu…

FİTADIM FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget