Magnezyum Hakkında Bilinmeyenler

En değerli minerallardan olan magnezyumu ihmal etmemek için çok sağlam sebepler bulunuyor. Nedir? Magnezyum, hücrelerinizde bulunan en önemli elementlerden sadece biri. Yeterli miktarda alınmadığında, vücudunuz, yaşam fonksiyonlarını yerine getirmede ihtiyacı olan enerjiyi üretmede zorluk çekmeniz olasıdır. Kas, kemik, hücre ve kalp sağlığınız için hayati önem taşıyan magnezyum, aynı zamanda vücuttaki en temel elektrolitlerden de biridir…

HER DERDE DEVA BESİNLER

Vücudunuzda meydana gelen sivilce, gaz ya da kötü ağız kokusu gibi problemlerle başa çıkmak için neler tüketmeliyiz? Sivilceye Karşı: Somon Genellikle cildi tahriş eden ve pahalı sivilce kremlerini unutmanız gerekiyor. Beslenme sisteminizi yenileyerek kremlerle aynı etkiyi sağlamanız oldukça kolay. Amerika’da yapılan bir çalışmada, özellikle süt ürünlerinin sivilce oluşumuna sebep olduğu belirtiliyor. Öte yandan, somon gibi…

FİTADIM FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget