Stresten Korkmayın!

Stresten çok korkuyoruz çünkü sonuçları ağır olabiliyor. Stres sizi öldürmez ancak öldürmeyen şey de güçlendirir. Michigan Üniversitesi’nde yapılan çalışmalar, 30 bin kişiden kendi stres düzeylerini değerlendirmelerini ve sağlıklarına ne kadar zarar verdiklerini düşünmelerini talep etti. Uzun süren çalışmalar ile stresten zarar gördüğünü tahmin edilen kişilerin ölüm oranlarının, inanmayanlara göre %43 daha yüksek olduğunu kanıtladı. Elbette…

FİTADIM FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget