Doğru ve Etkili Kardiyo

Amacınıza uygun bir beslenme planı ile desteklenen kardiyo çalışmaları ile istediğiniz kilolara inmek asla hayal değil! “Kardiyovasküler” kelimesinin kısaltması olan kardiyo; kalp ve kan damarlarıyla birlikte vücudun dolaşım sistemini konu alır. Yağ yakmak ve kilo vermenin dışında, vücuda güçlü bir kalp, daha az stres ve fiziksel dayanıklılık anlamında artıları da bulunmaktadır. Kardiyo Nasıl Yapılır? Koşu,…

FİTADIM FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget