Protein Tozu Kullanmalı Mıyım?

Artık pek çok sporcunun vazgeçilmez gıda takviyelerinden biri haline gelen Protein tozunu, büyük ihtimalle siz de spor salonlarında birçok kişinin bu takviyeyi aldığına şahit olmuşsunuzdur. Peki nedir bu protein tozu dediğinizi duyar gibiyiz ve hep birlikte inceleyelim dilerseniz; Kas gelişiminiz için sahip olduğunuz her kilograma karşılık olarak, günde en az 2 gram protein tüketmeye ihtiyaç…

FİTADIM FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget