Motivasyonu Güçlü Tutmanın 3 Yolu

Güçlü bir beden hayal ediyorsanız, önce zihninizin güçlü olması gerektiğini bilmeniz gerekiyor! Motivasyonunuzu en üst düzeye tutmaya çalışmalısınız. Sporun temel felsefesi bellidir ki: En önemlisi zihindir. Bedensel acılara karşı dayanmalı, stresle daha iyi mücadele edebilmeli, fedakarlık gösterebilmeli, sıkıntılara göğüs gerebilmeli ve limitleri zorlayabilmeniz gerekiyor. En iyisini yapmak için tüm bunlara ihtiyacınız olduğunu bilin. Bu sayede…

ZİHİN OYUNLARI

Erkek beyninin kendine göre bazı avantajları bulunduğunu biliyor musunuz? İstatistikler kadınların hafızasının erkeklere göre daha güçlü olduğunu yönünde sonuçlar veriyor. Bu nedenle biz erkekler olarak en önemli kasımızı çalıştırmaya karar verdik ve bu konudaki bilimsel araştırmalar altında özel bir antrenman programı hazırlayarak, sizlere de yardımcı olmak istedik; Zeka Tavsiyesi Hem zihninizi, hem de vücudunuzu beslemek…

PATİKAYA ÇIK

Asfalt zeminden patikaya geçerek, her koşunuzu farklı maceralara dönüştürmeniz ve fit kalmanız mümkün… Arada bir ormanda yapacağınız koşuyu durup bir düşünün: Sakinlik, dinginlik ve özgürlük ilk aklımıza gelenler. Tertemiz bir hava tenefüs etmek ve trafik yok, araba kornası yok, bir yerlere yetişmeye çalışan insanlar yok, kirli hava yok, asfalt yok… Tüm bunlar patikaya çıkmanız için…

FİTADIM FACEBOOK

Facebook Pagelike Widget